さんまの炊き込みごはん

作り方［500W:10分／600W:8分］

1

米をとぎ、分量の水で１時間ほど吸水させる。

2

ごぼうはささがきにして、水にさらし、水気を切る。生姜はせん切りにする。

3

容器に①の米と水をそのまま入れ、さんまのかば焼き缶、ごぼう、生姜、しょうゆを加える。

4

10分加熱し、ふたを開けてひと混ぜしたら、ふたをして5分蒸らす。

5

茶碗にご飯を盛り、白ごまと万能ねぎを散らす。